Nicolás Squella Psicólogo
Sentirte bien te cambia la vida
Y si haz vivido con ansiedad lo sabes mejor que nadie.
Cada semana te escribiré una idea basada en experiencias reales de transformación.
Te ayudarán a entender como sanar de raíz.
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Después de 6 sesiones con él, no sólo me devolvió el alma al cuerpo, fui capaz de volver a mirarme en el espejo y reconocerme después de un largo tiempo de no sentirme yo misma.
¿Te pasa?
Puedes estar sintiendo una angustia, un apretón en el pecho o la necesidad de esconderte.
Vivir en tensión antes de rendir en un momento importante.
Quizás sientes un peso que te impide avanzar y no sabes bien de dónde viene.
O puedes sentir una constante indecisión como le pasaba a Benjamín.
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Sea cual sea tu dificultad siempre hay dos caminos y solo uno lleva a sanar.
Y por consecuencia a sentirse mejor, con mas calma y conexión contigo.
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Entenderás la diferencia al ver este video de 5 minutos y 53 segundos.
Benjamín te cuenta su experiencia donde pasó de abandonar su deporte por casi cuatro años a a representar a Chile internacionalmente.
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Además te explicaré los cuatro pasos que él dio para sanar y explotar su potencial.
Es un PDF muy sencillo de 2 páginas, que lees en 1 minuto.
Si estás aquí es porque haz dado el primero.
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Cuatro pasos para sanar de raíz.
He descubierto más cosas de las que esperaba... yo solo quería superar la crisis de pánico. Solo darme cuenta fue tan aliviador… ver de dónde venía la raíz de mis conflictos.
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Soy Nicolás Squella, soy psicólogo con más de 9 años de experiencia.
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Me especializo en superación de crisis, ansiedad y bloqueos emocionales.
He trabajado con mas de 600 personas: Médicos, estudiantes, deportistas, psicólogos, padres.
Y esos aprendizajes los comparto en un email a la semana con ideas como estas:
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Que aprendizajes extraer de esta partida premeditada. ​
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Que hacer para salir del bucle.
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​El ángulo de la ansiedad que da luz al trauma.
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Aprende del nerviosismo de este futbolista profesional.
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Será una experiencia, una reflexión, una pregunta de psicología bajada a tierra.
Alguno resonará contigo y te obligará a mirarte de frente.
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Estas son palabras de quienes estuvieron como tú
"Nico me brindó un espacio cómodo y seguro que no solo me sirvió para resolver y afrontar problemas personales sin sentirme juzgado, sino que también permitió uno de los cambios más significativos que he tenido, en el área deportiva precisamente.
...Sin este espacio, no estaría hablando de alto rendimiento, no estaría haciendo lo que hago y no me hubiese atrevido a tomar este camino... he logrado llevar una vida deportiva de alto rendimiento teniendo este respaldo para afrontar miedos, preocupaciones, angustias y problemas...".
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Benjamín Bravo
Seleccionado Nacional de Patinaje Artístico
No estaría haciendo lo que hago y no me hubiese atrevido a tomar este camino...
Reconocer puntos claves de mi historia que me han permitido entenderme y reconciliarme conmigo
"Nico es excelente profesional, en estos meses me ha acompañado y ayudado a reconocer puntos claves de mi historia que han permitido entenderme y reconciliarme conmigo. Muy cercano y asertivo en su atención, siempre atento a los detalles, lejos de ser solo una escucha, me hace pensar, cuestionarme, lo que hace muy provechosas las sesiones. Ha sido una linda experiencia, muy emotiva, feliz de encontrarme con un profesional como él en el camino".
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Javiera Rojas
Médica Cirujana
Fui capaz de volver a mirarme en el espejo y reconocerme después de un largo tiempo de no sentirme yo misma
"Conocer a Nicolás ha sido para mi un maravilloso regalo. Es un terapeuta muy acogedor y asertivo, muy entregado y respetuoso que fue capaz de poner luz en mi vida cuando lo único que veía era oscuridad.
Después de 6 sesiones con él, no sólo me devolvió el alma al cuerpo (fui capaz de volver a mirarme en el espejo y reconocerme después de un largo tiempo de no sentirme yo misma), sino que me devolvió las ganas de vivir y la confianza en las personas. Le estaré eternamente agradecida por iluminar mi camino, por siempre alentarme, por nunca mirar el reloj, por su honestidad y cariño".
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Carolina Díaz
Relacionadora Pública
Me acompañó a descubrir un camino que no sabía que podía encontrar
"Aprecio enormemente encontrar profesionales que por sobre su experticia, sean además grandes personas. Encontrarme con Nicolás ha sido (y lo segurirá siendo) siempre una oportunidad increíble. Desde su profesionalismo me acompañó a descubrir un camino que no sabía que podía encontrar, generando un espacio de plena seguridad y confianza que creo es fundamental para apoyar todo el trabajo interior ya que crea una base sobre la cual uno apoya todo su trabajo.
Su sensibilidad humana aporta ese "plus" que creo muy importante de poner en valor ya que es capaz de hacer sentir esa compañía desde la "persona" y no solo desde el gran profesional que me tocó conocer. Sin duda ha sido un gran aporte en mi vida"
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Francisco Carriman
Ingeniero Civil Industrial
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